Bonjour à tous ce matin j'avais envie d'un super jus bien frais et bourré de vitamines.
J'ai choisie de mettre des cranberry, c'est une petite baie venu de l'Amerique de Nord bourré d'antioxydant, l'ananas est diurétique et désintoxiquant riche en vitamine A, B1,B2,B3,B6, C.
L'orange quand à elle à une teneur faible en sucre et riche en vitamine A, B1,B2,B3,B5,B6,C,C2,D, et E .
Pour faire ce jus il vous faut un extracteur de jus et :
- 2 belles rondelles d'ananas
- 3 grosses poignet de cranberry
- 1 orange bien mure
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