Mon petit déjeuner peut être varier mais commence toujours par un jus ou smoothie pleins de vitamine et de bonne chose.
- Une grosse rondelle d'ananas
- La moitié d'une papaye
- La moitié d'une grenade décortiqué
- Un demi citron vert
- Quelques graines de chia
- Une cuillère à café de poudre de maca
- Quelques graines de goji
- 60 ml d'eau
Pour accompagner le smoothie 2 tranches de pain d'épices du muesli au pomme et cramberry et quelques noix et voilà de quoi bien commencer la journée !
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